Herzlich Willkommen.
Schön, dass du hier bist!
Du möchtest etwas für dich tun?
Deinen Körper mobilisieren und kräftigen?
Und gleichzeitig zur Ruhe kommen und entspannen?
In meinen Yogastunden kommst du in deine Kraft und lernst, deine Ressourcen so einzusetzen, dass es für dich stimmig ist. Im 1:1 Format erarbeiten wir dein persönliches, auf deine Bedürfnisses zugeschnittenes Yoga-Programm, das du für dich zuhause üben kannst.
Oder du nimmst dir eine Yoga-Auszeit und kommst mit mir in die schöne Rhön zu einem Yoga-Wochenende mit viel Zeit für Yoga, Entspannung & Entschleunigung in der Natur!
Das sagen Teilnehmer über meine Yogastunden:
"Andreas Yogastunden sind für den Körper und die Seele gleichermaßen. Die ausgewählten Yoga Stellungen folgen aufeinander in einer natürlichen Weise, in der ich an meine Grenze komme, und doch am Ende völlig entspannt bin. Andrea leitet ihre Stunden authentisch, persönlich und mit Humor. So habe ich das Gefühl, dass Spaß und Gesundheit direkt zusammen gehören."
Martin aus Seligenstadt
"Andrea leitet ihren Unterricht sehr einfühlsam mit klaren verständlichen Ansagen. Als Schülerin kann ich mich super von ihrer Stimme leiten lassen und dadurch auf mich konzentrieren Die Thematik der Stunde und die Asanas, die folgen, sind immer
sehr harmonisch und in der Ausführung sehr gut praktikabel. Es sind einfach herrlich entspannende und doch fordernde Stunden."
Brigitte aus Seligenstadt
"Eine bereichernde, abwechslungsreiche Yogapraxis zwischen Anspannung und Entspannung, mit klarer, ruhiger Anleitung und einem überraschenden musikalischen Ausklang in der Endentspannung, vielen Dank dafür!"
Anne aus Mainhausen
"Wenn du denkst, dir fehlt das richtige Gleichgewicht und du suchst nach einer Yogastunde, um dich körperlich und energetisch zu erden, dann bist du bei Andrea genau richtig. Sie hat auch ein Gespür dafür, dass man sich wie zu Hause fühlt!"
Cecile aus Seligenstadt